怎么说呢，真没想到自己居然也会有去找心理医生的一天。自己是知道自己开始变得不太正常了，不过没想到居然严重到影响了日常生活。就连最爱的酒茨都救不了我。变得越来越悲哀，动不动就想，活着怎么这样，我怎么这样活着呢。真不敢信我以前是个那么乐观的人。要是10年前的我看到了，肯定会被骂上一天。心理医生的法子也不管用，自己要是真能自己调整好，我干嘛还要去看医生呢？听音乐，看书，转移注意力，放松心情……到了时候还是该那样就那样子。也知道现在自己的心理不对劲，就一直和自己说着，冷静，想开点，不要这样，想好事，放松…………没用。就是还是那样，就是没用。这感觉真的不好。明知道自己有问题，可就是治不了，只能看自己病的越来越严重。这感觉真的，真的太不好了。就好像，眼睁睁看着自己在水里挣扎，求救都办不到，就那样看着自己没了。
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